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团建拓展:学员拓展训练中高空断桥的操作规范

2019-08-20

器材准备:每套一根两端打有改良双8字结的10.5㎜动力绳和两把O形钢锁、两把D形铁锁组成,按保护点设置要求挂好,长绳为拓展培训师保护,短绳为参训者保护;备份扁带1条、D形铁锁1把(用于救援);上升器1个、止坠器1个(配短绳套和D形铁锁1把)、半身开放式安全带1条(拓展培训师使用)、团建培训半身自锁式安全带3条,关盔3顶、整理箱1个。


团建拓展


参训者安全须知:1、动作要领:两腿前后分开站于一侧桥面,前脚探出桥面1/4至1/3以便用力。单眼起跳,呼和浩特团建培训机构单跟落到另一侧桥面。然后以同样方式跳回。在拓展项目地程中,有以下几个注意事项:

①跳断桥的时候不允许助跑起跳;
②单腿起跳,单腿落地,不允许双腿起跳或者双腿落地;
③要腾空起跳,而不能迈过(避免进退两难);
④跳跃的过程中,不允许双手抓绳(避免O形钢锁和钢缆摩擦过大);
⑤断桥正下方不能站人,没有特殊情况不允许离开场地,如须离开时,
团建拓展请向拓展培训师或队长请假,得到允许方可离开;


2、试跳:
在平整的场地上,要求每名参训者在地面上以同一起跳线朝同一方向逐一尝试跳跃,拓展培训师观察动作是否正确,也考察一下参训者的弹跳能力,并提醒不要跳得过猛,防止滑倒;


3、安全装备讲解:
头盔、安全带的正确穿戴,止坠器的功能演示(提醒不要尝试做冲坠动作,向下攀爬必须爬至地面,严△跳下,防止瞬间制动造成磕碰。),铁锁的正确操作。安排专人负责检查安全装备穿戴和摘挂铁锁;


其他:
询问身体状况(注意表达方式)及摘除硬质物品(包括易掉落、易硌伤、划伤身体的物品)。


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